5-teilige Webinar-Reihe:
“Lifestyle Medicine
for Health Intervention”
Werde jetzt Mitglied und sichere dir den exklusiven Zugang zu unserer Webinar-Reihe „Lifestyle Medicine for Health Intervention“:
Ernährung
Prinzipien einer gesunden Ernährungsweise im Alltag
[Denis Pfeiffer, Präsident Lifestyle Medicine Society Switzerland & Leitung Lebensstilmedizin Klinik Arlesheim]
Bewegung
Wie sich Bewegung tatsächlich auf unsere Gesundheit auswirkt
[Dr. med. Benedict Lotz, Orthopäde & Höhenmediziner]
Schlaf
Praktische Tools, um den Schlaf effektiv zu verbessern
[Dr. Albrecht Vorster, Schlafforscher & Leiter Swiss Sleep House Bern]
Mentale Gesundheit
Komponenten einer guten Mentalen Gesundheit und Strategien, um diese zu verbessern
[Fabian Kraxner, Leitender Arzt Psychiatrie und Psychotherapie Spital Affoltern & Fachhochschuldozent]
Gewohnheiten
Aufbau gesunder Gewohnheiten und nachhaltige Verhaltensänderung
[Anja Amann, Lead Corporate Health und Stv. CEO SalutaCoach AG & Co-Präsidentin Berufsverband Personal Health Coaches (PHC) Schweiz]
- Exklusiver & kostenfreier Zugang zur Online Webinar-Reihe Lifestyle Medicine for Health Intervention für Mitglieder von LMS Switzerland
- 5x 60-minütige Experten-Talks
- Geeignet für alle, die sich für das Thema Lebensstil und die Verbesserung ihrer Gesundheit interessieren
- Schnappe dir einen Tee, lehne dich zurück und bilde dich weiter im Bereich Lifestyle Medicine
- Jederzeit verfügbar: Schaue dir die Aufnahmen an, wann und wo es dir passt
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